Ich biete psychologische Psychotherapie, Beratung und Coaching für Erwachsene.
Mein berufliches Fundament ist die Psychologie. Das bedeutet, dass ich psychisches Leiden mit psychologischen Mitteln behandle. Sollte eine zusätzliche medikamentöse Behandlung erforderlich sein, erfolgt diese in Absprache mit dem Hausarzt/der Hausärztin oder dem/der Psychiater/in.
In der Psychotherapie steht das subjektive Empfinden und Erleben im Vordergrund und soll schrittweise begriffen werden. Eingeschliffene Muster werden klarer erkannt und aufgebrochen. Blockaden und Gewohnheiten, welche die Lebensqualität beeinträchtigen, sollen entdeckt, erspürt und verstanden werden, damit Entwicklung und Veränderung möglich wird. In diesem Sinne versteht sich Psychotherapie als Entwicklungs- und Wachstumsprozess und orientiert sich an den eigenen Selbstheilungskräften. Im Vordergrund stehen nebst dem Leiden und den Problemen immer auch die individuellen Stärken und Kompetenzen. Eine Psychotherapie ist ein tiefgreifender Veränderungsprozess und braucht in der Regel Zeit.
Im Unterschied zur Psychotherapie steht bei einer Beratung oder einem Coaching weniger die Persönlichkeit als vielmehr ein klar umrissenes Anliegen/Problem im Zentrum, welches wir zu verstehen versuchen, um daraus konkrete Lösungsschritte abzuleiten. Eine Beratung/ein Coaching dauert in der Regel kürzer als eine Psychotherapie.